Tunnelnagel

Wat is een tunnelnagel?

Een tunnelnagel, ook wel een convexe nagel genoemd, is een nagel die extreem krom groeit en daardoor een buisvormige of tunnelachtige structuur krijgt.
Dit kan zorgen voor pijn, druk op het nagelbed en soms zelfs ingroei in de huid. Tunnelnagels komen het meest voor bij de grote teen, maar kunnen ook aan vingers ontstaan.

Oorzaken van een tunnelnagel

• Genetische aanleg: Sommige mensen hebben van nature sterk gebogen nagels.
• Slecht passend schoeisel: Strakke schoenen kunnen de nagel samendrukken.
• Druk en belasting: Veel lopen, sporten of langdurige druk op de nagel.
• Verkeerd knippen: Te kort of rond knippen kan bijdragen aan kromgroeiende nagels.
• Nagelziekten: Zoals schimmelinfecties of psoriasis die de nagel vervormen.
• Veroudering: Nagels kunnen dikker en krommer worden door veranderingen in de nagelgroei.
• Trauma of letsel: Een harde stoot of druk op de nagel kan misvorming veroorzaken.

Symptomen van een tunnelnagel

• Sterke kromming van de nagel: De nagel rolt naar binnen en vormt een 'tunnel'.
• Pijn en drukgevoel: Vooral bij het dragen van schoenen.
• Ingroei in de huid: Dit kan roodheid, zwelling en ontsteking veroorzaken.
• Verdikte nagel: De nagel wordt dikker en moeilijker te knippen.
• Kleurverandering: Soms een gele of bruine tint, vooral bij schimmelinfecties.

Behandeling van een tunnelnagel

1. Zelfzorg en thuisbehandeling
• Knip de nagels recht af en niet te kort om kromming te voorkomen.
• Week je voeten 10 minuten in lauw water met zout om de nagels zachter te maken.
• Gebruik nagelolie of crème om de nagels soepel te houden.
• Draag ruime, comfortabele schoenen die geen druk uitoefenen op de nagel.
2. Professionele behandeling
• Nagelbeugel (orthonyxie): Een specialist plaatst een beugel om de kromming langzaam te corrigeren.
• Podotherapeutische behandeling: Helpt bij drukontlasting en correctie van de nagel.
• Nagelprothese of geltechniek: Kan helpen bij het rechttrekken van de nagel.
• Chirurgische ingreep: In ernstige gevallen kan een deel van de nagel operatief worden verwijderd.

Voorkomen van tunnelnagels

• Draag goed passende schoenen: Voorkom druk op de nagels.
• Knip nagels altijd recht: Dit voorkomt dat de nagel in de huid gaat groeien.
• Zorg voor goede voetverzorging: Gebruik regelmatig nagelolie of voetcrème.

Heb je last van een tunnelnagel of wil je advies? Neem gerust contact op voor een professionele behandeling! 
Een tunnelnagel wordt in mijn praktijk autonoom behandeld. Indien noodzakelijk, verwijs ik u door naar een arts en/of podoloog voor verdere gespecialiseerde zorg. Uw gezondheid en comfort staan hierbij altijd centraal.