Kloven, ragaden en fissuren

Wat zijn kloven, ragaden en fissuren?

Kloven, ragaden en fissuren zijn scheurtjes of barstjes in de huid die ontstaan door uitdroging, druk of een onderliggende aandoening.
Ze kunnen variëren van oppervlakkige scheurtjes tot diepe, pijnlijke wonden die kunnen bloeden of geïnfecteerd raken.

Wat is het verschil?

• Kloven: Droge, oppervlakkige scheuren in de huid, vaak op de hielen of vingers.
• Ragaden: Diepere scheurtjes die door de huidlaag heen gaan, vaak pijnlijk en gevoelig voor infecties.
• Fissuren: Zeer diepe scheuren tot in de lederhuid, die kunnen bloeden en veel pijn veroorzaken.

Oorzaken van kloven, ragaden en fissuren

• Droge huid: Te weinig vocht maakt de huid broos en scheurgevoelig.
• Koude en droge lucht: Vooral in de winter worden kloven en ragaden erger.
• Veel lopen of staan: Hoge druk op de hielen kan diepe kloven veroorzaken.
• Schimmelinfecties: Bijvoorbeeld voetschimmel kan scheurtjes tussen de tenen veroorzaken.
• Slechte voethygiëne: Onvoldoende verzorging verhoogt het risico op diepe scheurtjes.
• Huidaandoeningen: Eczeem of psoriasis kunnen de huid kwetsbaar maken.
• Diabetes: Slechte doorbloeding verhoogt het risico op kloven en infecties.

Symptomen van kloven, ragaden en fissuren

• Droge, ruwe huid: Vooral op hielen, tenen en tussen de tenen.
• Pijnlijke barstjes: Kunnen diep worden en pijn doen bij het lopen.
• Bloedingen of wondjes: Bij diepe fissuren kan de huid bloeden.
• Infectiegevaar: Roodheid, zwelling en pus kunnen wijzen op een ontsteking.

Behandeling van kloven, ragaden en fissuren

1. Zelfzorg en thuisbehandeling
• Gebruik hydraterende crèmes met ureum, allantoïne of vaseline.
• Neem een lauw voetenbad om de huid zachter te maken.
• Vijl eelt voorzichtig weg om drukplekken te voorkomen.
• Draag katoenen of wollen sokken om de huid vochtig te houden.
2. Professionele behandeling bij diepe kloven of infectie
• Specifieke voetcrèmes: Een specialist kan een zalf met ureum of salicylzuur adviseren.
• Pleister of wondverband: Siliconenverband kan helpen diepe scheuren te beschermen.
• Professionele voetverzorging: Een gespecialiseerde voetverzorger of podoloog kan helpen bij drukverlichting en orthopedische hulpmiddelen.

Voorkomen van kloven en fissuren

• Smeer je voeten dagelijks in met een voedende crème.
• Verwijder overtollig eelt regelmatig met een puimsteen of voetvijl.
• Draag comfortabele schoenen die druk op de hielen voorkomen.
• Voorkom lopen op blote voeten om uitdroging te voorkomen.
• Draag sokken van ademend materiaal om schimmelinfecties te voorkomen.
• Drink voldoende water om je huid goed gehydrateerd te houden.

Heb je last van kloven, ragaden of fissuren of wil je advies? Neem gerust contact op voor een professionele behandeling en/ of een aangepaste voetzalf!