Reumavoet

Wat is een reumavoet?

Een reumavoet is een voetprobleem dat ontstaat bij mensen met reuma.
Door ontstekingen in de gewrichten en weefsels van de voet kunnen pijn, misvormingen en problemen met bewegen ontstaan. Reuma is een chronische ziekte, waardoor de veranderingen in de voeten vaak blijvend zijn.

Oorzaken van een reumavoet

• Ontsteking van gewrichten (artritis): Zorgt voor pijn, zwelling en stijfheid in de voet- en teengewrichten.
• Slijtage van kraakbeen: Vermindert de schokdemping, waardoor botten meer op elkaar schuren.
• Afwijkende voetstand: De voetboog kan veranderen, wat leidt tot platvoeten of klauwtenen.
• Verminderde doorbloeding: Zorgt voor een slechtere wondgenezing en vergroot het risico op zweren.
• Schade aan pezen en spieren: Kan leiden tot instabiliteit en misvormingen zoals een scheefgroeiende grote teen (hallux valgus).
• Kwetsbare huid: Door ontstekingen en medicijngebruik kan de huid dunner en gevoeliger worden.

Symptomen van een reumavoet

• Pijn en stijfheid: Vooral in de ochtend of na lang zitten.
• Zwelling van de voetgewrichten: Voeten kunnen dik en gespannen aanvoelen.
• Misvormingen van tenen en voetstand: Bijvoorbeeld klauwtenen of scheefgroeiende tenen.
• Drukplekken en eeltvorming: Door een veranderde voetstand kan er teveel druk op bepaalde plekken komen.
• Verminderde stabiliteit: Het lopen kan moeilijk worden door gewrichtsschade.
• Slechte wondgenezing: Vooral bij mensen die ook diabetes hebben.

Behandeling van een reumavoet

1. Zelfzorg en pijnverlichting
• Neem warme voetbaden om de gewrichten soepeler te maken.
• Zorg voor een goede voethygiëne om wondjes en infecties te voorkomen.
• Gebruik voetcrème om de huid soepel te houden en kloven te voorkomen.
• Vermijd lang staan en zware belasting van de voeten.
2. Medische behandeling bij reumavoet
• Pijnstilling en ontstekingsremmers: Medicijnen zoals NSAID's helpen tegen pijn en zwelling.
• Fysiotherapie: Versterkt de voetspieren en verbetert de mobiliteit.
• Gespecialiseerde voetverzorging: Preventieve behandelingen en advies.
• Orthopedische schoenen of steunzolen: Geven extra ondersteuning en verminderen druk.
• Injecties of operaties: Bij ernstige misvormingen kunnen corticosteroïden of operaties nodig zijn.

Schoenen en preventie bij een reumavoet

• Brede, zachte schoenen dragen: Voorkomt drukplekken en biedt goede ondersteuning.
• Schokabsorberende zolen gebruiken: Vermindert de impact op de gewrichten.
• Vermijd hoge hakken en smalle schoenen: Voorkomt extra belasting en misvormingen.
• Naadloze sokken dragen: Voorkomt wrijving en beschermt de huid tegen wondjes.

Voorkomen van complicaties bij een reumavoet

• Laat je voeten regelmatig controleren door een reumatoloog, podoloog of voetverzorger.
• Blijf in beweging met lichte oefeningen om de gewrichten soepel te houden.
• Eet gezond en kies voor ontstekingsremmende voeding.
• Gebruik indien nodig hulpmiddelen, zoals een wandelstok, om druk op de voeten te verminderen.
• Bescherm je huid goed en voorkom wondjes om infecties te vermijden.

Heb je last van een reumavoet of wil je advies? Neem gerust contact op voor een professionele behandeling!
Een reumavoet wordt in mijn praktijk behandeld in samenwerking met uw arts en/of podoloog.
Dit garandeert een veilige en passende zorg, volledig afgestemd op uw specifieke medische behoeften.