Verwaarloosde voet

Wat is een verwaarloosde voet?

Een verwaarloosde voet is een voet die lange tijd niet goed verzorgd is.
Dit kan leiden tot problemen met de huid en nagels, pijnklachten en moeite met lopen. Het komt vaak voor bij ouderen, mensen met diabetes, daklozen of mensen die moeilijk voor zichzelf kunnen zorgen.

Oorzaken van een verwaarloosde voet

• Gebrek aan hygiëne: Voeten niet regelmatig wassen en verzorgen.
• Slechte nagelverzorging: Te lange, ingegroeide of verdikte nagels.
• Oncomfortabel schoeisel: Te strakke of versleten schoenen veroorzaken eelt, blaren en likdoorns.
• Verminderde mobiliteit: Moeite met bukken of de voeten bereiken bij ouderen of mensen met gewrichtsproblemen.
• Gezondheidsproblemen: Zoals diabetes of slechte bloedsomloop, waardoor wondjes niet opgemerkt worden.
• Droge huid en eelt: Onvoldoende verzorging kan kloven en pijnlijke drukplekken veroorzaken.

Gevolgen van een verwaarloosde voet

• Infecties: Zoals voetschimmel, kalknagels of bacteriële infecties door wondjes.
• Eelt en kloven: Pijnlijke scheurtjes in de huid, vooral op de hielen.
• Ingegroeide teennagels: Kunnen ontsteken en pijn doen.
• Voetgeur: Door bacteriën en zweet.
• Likdoorns: Pijnlijke drukpunten door slecht passende schoenen.
• Moeite met lopen: Pijnlijke voeten kunnen balansproblemen en vallen veroorzaken.

Behandeling van een verwaarloosde voet

1. Basisverzorging
• Dagelijks voeten wassen met lauw water en milde zeep.
• Goed afdrogen, vooral tussen de tenen.
• Voetcrème gebruiken om de huid zacht te houden.
• Nagels recht afknippen om ingroeien te voorkomen.
2. Specifieke behandelingen
• Eelt en likdoorns: Laten verwijderen door een pedicure.
• Schimmelinfecties: Behandelen met een anti-schimmelcrème of medicatie.
• Ingegroeide nagels: Raadpleeg een arts of pedicure, niet zelf peuteren.
• Wondjes en kloven: Reinigen, ontsmetten en afdekken met een pleister.
3. Schoenen en sokken
• Draag goed passende schoenen die niet knellen.
• Kies voor ademende sokken van katoen of wol, vermijd synthetische materialen.

Voorkomen van een verwaarloosde voet

• Regelmatig de voeten controleren, vooral bij ouderen en mensen met diabetes.
• Maandelijks de nagels knippen en eelt verwijderen.
• Comfortabele schoenen dragen die ondersteuning bieden.
• Voeten dagelijks hydrateren om uitdroging te voorkomen.
• Bij voetproblemen tijdig een pedicure of specialist raadplegen.

Heb je last van voetproblemen of wil je advies? Neem gerust contact op voor een professionele behandeling!