Klauwtenen

Wat zijn klauwtenen?

Klauwtenen zijn tenen die in een abnormale, gebogen stand blijven staan.
Dit kan pijn, eeltvorming en drukplekken veroorzaken, vooral in schoenen. Klauwtenen kunnen aangeboren zijn, maar ook ontstaan door aandoeningen zoals diabetes, reuma en neurologische ziekten.

Oorzaken van klauwtenen

• Disbalans in voetspieren en pezen: De teengewrichten blijven in een kromme positie staan.
• Neuropathie (bij diabetes): Verlies van spiercontrole en onevenwichtige spierkracht.
• Slecht schoeisel: Te strakke schoenen, hoge hakken of te weinig teenruimte.
• Reumatoïde artritis: Gewrichtsontstekingen kunnen misvormingen veroorzaken.
• Spierzwakte of -verkorting: Bijvoorbeeld bij cerebrale parese of spierdystrofie.
• Langdurige overbelasting: Bijvoorbeeld bij platvoeten of een hoge wreef.
• Hallux valgus: De scheefstand van de grote teen verhoogt de druk op de andere tenen.
• Artrose: Slijtage van de kleine gewrichten in de tenen.

Symptomen van klauwtenen

• Kromming van de teen: Vaak in alle drie de gewrichten van de teen.
• Eeltvorming: Op de toppen van de tenen of bovenop de gewrichten.
• Pijn bij schoenen dragen: Vooral als de tenen tegen de schoen schuren.
• Wondjes en likdoorns: Door verhoogde druk.
• Stijve tenen (rigide klauwteen): De teen is niet meer recht te krijgen.

Behandeling van klauwtenen

1. Niet-chirurgische behandeling (Conservatief)
• Draag goede schoenen: Brede neus en zachte materialen.
• Zooltherapie of steunzolen: Helpen de voetbelasting te corrigeren.
• Gebruik teenorthesen: Houdt de tenen in een betere positie.
• Schoenaanpassingen: Bijvoorbeeld extra ruimte bij de tenen.
• Voetoefeningen: Versterken en versoepelen de voetspieren.
• Professionele voetverzorging: Eelt- en likdoornbehandeling door een gespecialiseerde voetverzorger.
2. Chirurgische behandeling
• Peesverlenging of kapselrelease: Corrigeert de tenenstand.
• Artrodese: Het vastzetten van een gewricht in een betere stand.
• Botcorrectie: Verwijderen van een deel van het bot bij ernstige misvormingen.

Voorkomen van klauwtenen

• Draag goed schoeisel: Met voldoende ruimte voor de tenen.
• Doe regelmatig voetoefeningen: Houdt de spieren soepel en sterk.
• Regelmatige voetzorg: Bij een gespecialiseerde voetverzorger, vooral bij diabetici en reumapatiënten.
• Controle bij voetproblemen: Zoals platvoeten of hallux valgus om overbelasting te voorkomen

Heb je last van klauwtenen of wil je advies? Neem gerust contact op voor een professionele behandeling!
Indien ik het noodzakelijk acht, zal ik u adviseren om een afspraak te maken bij uw huisarts en/of podoloog. Uw gezondheid en welzijn staan altijd voorop en ik streef ernaar om u de best mogelijke zorg te bieden.